Horst D. Deckert

Meine Kunden kommen fast alle aus Deutschland, obwohl ich mich schon vor 48 Jahren auf eine lange Abenteuerreise begeben habe.

So hat alles angefangen:

Am 1.8.1966 begann ich meine Ausbildung, 1969 mein berufsbegleitendes Studium im Öffentlichen Recht und Steuerrecht.

Seit dem 1.8.1971 bin ich selbständig und als Spezialist für vermeintlich unlösbare Probleme von Unternehmern tätig.

Im Oktober 1977 bin ich nach Griechenland umgezogen und habe von dort aus mit einer Reiseschreibmaschine und einem Bakelit-Telefon gearbeitet. Alle paar Monate fuhr oder flog ich zu meinen Mandanten nach Deutschland. Griechenland interessierte sich damals nicht für Steuern.

Bis 2008 habe ich mit Unterbrechungen die meiste Zeit in Griechenland verbracht. Von 1995 bis 2000 hatte ich meinen steuerlichen Wohnsitz in Belgien und seit 2001 in Paraguay.

Von 2000 bis 2011 hatte ich einen weiteren steuerfreien Wohnsitz auf Mallorca. Seit 2011 lebe ich das ganze Jahr über nur noch in Paraguay.

Mein eigenes Haus habe ich erst mit 62 Jahren gebaut, als ich es bar bezahlen konnte. Hätte ich es früher gebaut, wäre das nur mit einer Bankfinanzierung möglich gewesen. Dann wäre ich an einen Ort gebunden gewesen und hätte mich einschränken müssen. Das wollte ich nicht.

Mein Leben lang habe ich das Angenehme mit dem Nützlichen verbunden. Seit 2014 war ich nicht mehr in Europa. Viele meiner Kunden kommen nach Paraguay, um sich von mir unter vier Augen beraten zu lassen, etwa 200 Investoren und Unternehmer pro Jahr.

Mit den meisten Kunden funktioniert das aber auch wunderbar online oder per Telefon.

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Warum die Qualität deiner Kohlenhydrate in der Lebensmitte entscheidend für dein gesundes Altern ist

Gesunde Ernährung für ein langes Leben: Der Einfluss von Kohlenhydraten

Einleitung

In einer Welt, in der die Ernährung oft im Mittelpunkt der Gesundheitsdiskussion steht, ist es wichtig, die richtigen Informationen zu haben, um fundierte Entscheidungen zu treffen. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass Frauen, die sich von hochwertigen Kohlenhydraten ernähren, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, gesund zu altern. Dies betrifft nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die geistige Gesundheit. In diesem Artikel werden wir die Ergebnisse dieser Studie näher betrachten, die Bedeutung hochwertiger Kohlenhydrate erläutern und Tipps geben, wie Du Deine Ernährung entsprechend anpassen kannst.

Die Studie im Detail

Die Studie, die am 16. Mai 2023 in der Fachzeitschrift JAMA Network Open veröffentlicht wurde, wurde von Forschern des Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging an der Tufts University und der Harvard T.H. Chan School of Public Health durchgeführt. Die Forscher analysierten die Gesundheitsdaten von über 47.000 Frauen, die zwischen 1984 und 2016 an der Nurses’ Health Study teilnahmen.

Definition eines gesunden Alterns

Gesundes Altern wurde in der Studie als die Abwesenheit von 11 wichtigen

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