Kategorie: Nachrichten

Pepe Escobar

Die Schatten fallen / Und ich bin schon den ganzen Tag hier / Es ist zu heiß zum Schlafen / Und die Zeit rennt davon / Es fühlt sich an, als wäre meine Seele / zu Stahl geworden / Ich habe immer noch die Narben / Die die Sonne nicht geheilt hat / Es gibt nicht einmal genug Platz / Um irgendwo zu sein / Herr, es ist noch nicht dunkel, / aber es wird langsam dunkel – Bob Dylan, Noch nicht dunkel

Licht! Action! Reset!

Die Freakshow des Weltwirtschaftsforums (WEF) in Davos

…nimmt am Montag wieder ihren Betrieb auf.

Die Mainstream-Medien des kollektiven Westens werden eine Woche lang ununterbrochen alle druckreifen „Nachrichten“ verbreiten, um neue Deklinationen des „Great Reset“ zu preisen, der in „The Great Narrative“ umgetauft wurde, aber in Wirklichkeit als ein gutartiges Angebot des „Stakeholder-Kapitalismus“ dargestellt wird. Dies sind die Hauptpunkte der dubiosen Plattform einer dubiosen NGO mit Sitz in Cologny, einem noblen Genfer Vorort.

Die Liste der Teilnehmer in Davos wurde veröffentlicht. Es handelt sich sprichwörtlich um ein anglo-amerikanisches Ausnahmefest mit Geheimdienstchefs wie der Direktorin des US-Geheimdienstes, Avril „Madam Torture“ Haines, dem Chef des MI6, Richard Moore, und dem FBI-Direktor Christopher Wray.

Über die Pathologie von Davos – wo eine stattliche Liste von Multimilliardären, Staatsoberhäuptern und Unternehmenslieblingen (im Besitz von BlackRock, Vanguard, State Street und Co.) „engagiert“ sind, um den ahnungslosen Massen Dementia-Pakete zu verkaufen – könnten gemischte Diderot- und D’Alembert-Enzyklopädien geschrieben werden.

Aber kommen wir zur Sache und konzentrieren wir uns auf einige Panels in der nächsten Woche – die man leicht mit „Straight to Hell“-Sitzungen verwechseln könnte.

Die Liste für Dienstag, den 17. Januar, ist besonders interessant. Auf dem Programm steht ein Panel zum Thema „De-Globalisierung oder Re-Globalisierung?“ mit den Rednern Ian Bremmer, Adam Tooze, Niall Ferguson, Péter Szijjártó und Ngaire Woods. Drei Atlantiker/Ausnahmekönner ragen heraus, vorwiegend der hochgiftige Ferguson.

Nach „In Defense of Europe“ mit einer Reihe von Nullen, darunter der Pole Andrjez Duda, werden die Teilnehmer mit einer „Special Season in Hell“ (Entschuldigung, Rimbaud) begrüßt, in der keine Geringere als die EG-Dominatorin Ursula von der Leyen, die den meisten Deutschen als Ursula von der Leichen bekannt ist, in einem Tag-Team mit dem WEF-Mastermind, dem Nachahmer des Dritten Reichs, Klaus „Nosferatu“ Schwab, auftritt.

Man munkelt, dass Luzifer in seiner privilegierten unterirdischen Behausung vor Neid erblassen würde.

Außerdem gibt es die Sendung „Ukraine: Was kommt als Nächstes?“ mit einem weiteren Haufen Nullen und „Krieg in Europa: Jahr 2“ mit der moldawischen Wachmacherin Maia Sandu und dem finnischen Partygirl Sanna Marin.

In der Sektion „Kriegsverbrecher“ geht der erste Platz an „Ein Gespräch mit Henry Kissinger: Historische Perspektiven des Krieges“, in dem Dr. K. alle seine typischen „Teile und herrsche“-Permutationen verkaufen wird. Zusätzlichen Schwefel wird der Thukydides-Würger Graham Allison beisteuern.

In seiner Sonderansprache wird „Leberwurst“-Kanzler Olaf Scholz an der Seite von Nosferatu stehen und hoffen, dass er nicht – buchstäblich – gegrillt wird.

Am Mittwoch, dem 18. Januar, folgt dann die Apotheose: „Wiederherstellung von Sicherheit und Frieden“ mit den Rednern Fareed Zakaria – dem braunen Liebling des US-Establishments -, Jens „Krieg ist Frieden“ Stoltenberg von der NATO, Andrzej Duda – wieder einmal – und der kanadischen Kriegstreiberin Chrystia Freeland – die Gerüchten zufolge die nächste NATO-Generalsekretärin werden soll.

Und es wird noch pikanter: Der Koks-Komiker, der sich als Warlord ausgibt, könnte per Zoom aus Kiew zugeschaltet werden.

Die Vorstellung, dass dieses Gremium berechtigt ist, Urteile über den „Frieden“ abzugeben, verdient nicht weniger als seinen eigenen Friedensnobelpreis.

Wie man die ganze Welt monetarisiert

Zyniker aller Couleur mögen bedauern, dass Mr. Zircon – derzeit auf Hochseepatrouille, die den Atlantik, den Indischen Ozean und natürlich das Mare Nostrum“ im Mittelmeer umfasst – in Davos nicht seine Visitenkarte abgeben wird.

Der Analyst Peter Koenig hat die überzeugende These aufgestellt, dass das WEF, die WHO und die NATO möglicherweise eine Art ausgeklügelten Todeskult betreiben. Der Great Reset vermischt sich fröhlich mit der Agenda der NATO, die als Agent Provocateur, Finanzier und Waffenträger des Stellvertreterkriegs zwischen dem Imperium und Russland im schwarzen Loch Ukraine fungiert. NAKO – ein Akronym für North Atlantic Killing Organization – wäre in diesem Fall angemessener.

Wie Koenig es zusammenfasst, „betritt die NATO jedes Gebiet, in dem die ‚konventionelle‘ Lügenmaschine der Medien und das Social Engineering versagen oder ihre volksverändernden Ziele nicht schnell genug erreichen.“

Parallel dazu ist den wenigsten Menschen bewusst, dass am 13. Juni 2019 in New York ein Geheimdeal zwischen der UNO, dem WEF, einer Reihe von oligarchisch bewaffneten NGOs – mit der WHO an vorderster Front – und nicht zuletzt den Top-Konzernen der Welt, die alle einem vernetzten Geflecht mit Vanguard und BlackRock im Zentrum angehören, ausgehandelt wurde.

Das praktische Ergebnis des Deals ist die UN-Agenda 2030.

Praktisch jede Regierung im NATO-Raum und der „westlichen Hemisphäre“ (Definition des US-Establishments) wurde von der Agenda 2030 gekapert – was im Wesentlichen bedeutet, dass alle Vermögenswerte der Erde unter dem Vorwand, sie zu „schützen“, gehortet, privatisiert und finanziert werden.

Übersetzung: die Vermarktlichung und Monetarisierung der gesamten natürlichen Welt (siehe zum Beispiel hier, hier und hier).

Davos-Superstars wie der unerträgliche Langweiler Niall Ferguson sind nur anständig belohnte Vasallen: westliche Intellektuelle vom Schlage Harvard, Yale und Princeton, die es nie wagen würden, die Hand zu beißen, die sie füttert.

Ferguson hat gerade eine Bloomberg-Kolumne mit dem Titel „All is Not Quiet on the Eastern Front“ (Alles ist nicht ruhig an der Ostfront) geschrieben – im Wesentlichen, um im Namen seiner Herren mit der Gefahr eines Dritten Weltkriegs hausieren zu gehen, wobei er natürlich „China als Arsenal der Autokratie“ beschuldigt.

Unter den serienmäßigen selbstherrlichen Dummheiten sticht diese hervor. Ferguson schreibt: „Es gibt zwei offensichtliche Probleme mit der US-Strategie (…) Das erste ist, dass, wenn algorithmische Waffensysteme das Äquivalent zu taktischen Atomwaffen sind, Putin letztlich dazu getrieben werden könnte, letztere einzusetzen, da er eindeutig nicht über erstere verfügt.“

Ahnungslosigkeit ist hier ein Euphemismus. Ferguson hat eindeutig keine Ahnung, was „algorithmische Waffen“ bedeuten; wenn er sich auf die elektronische Kriegsführung bezieht, konnten die USA vielleicht zeitweilig die Überlegenheit in der Ukraine aufrechterhalten, aber das ist vorbei.

Nun, das ist typisch Ferguson – der eine ganze Rothschild-Hagiographie geschrieben hat, genau wie seine Kolumne, und dabei aus den Rothschild-Archiven getrunken hat, die anscheinend gesäubert wurden, da er so gut wie nichts Sinnvolles über ihre Geschichte weiß.

Ferguson hat „abgeleitet“, dass Russland schwach und China stark ist. Das ist Unsinn. Beide sind stark – und Russland ist in seiner fortschrittlichen offensiven und defensiven Raketenentwicklung technologisch weiter fortgeschritten als China und kann die USA in einem Atomkrieg schlagen, da der russische Luftraum durch geschichtete Abwehrsysteme wie die S-400 bis zu den bereits getesteten S-500 und den geplanten S-600 abgeriegelt ist.

Was die Halbleiterchips betrifft, so liegt der Vorteil Taiwans bei der Chip-Herstellung in der Massenproduktion der fortschrittlichsten Chips; China und Russland können jedoch die für militärische Zwecke erforderlichen Chips herstellen, wenn auch nicht in der kommerziellen Massenproduktion. Die USA haben hier einen wichtigen kommerziellen Vorteil gegenüber Taiwan, aber das ist kein militärischer Vorteil.

Ferguson verrät sein Spiel, wenn er über die Notwendigkeit schwadroniert, „eine entstehende achsenartige Kombination aus Russland, Iran und China davon abzuhalten, einen gleichzeitigen Konflikt auf drei Schauplätzen zu riskieren: Osteuropa, dem Nahen Osten und dem Fernen Osten“.

Hier haben wir es mit einer typisch atlantischen Dämonisierung der drei wichtigsten Vektoren der eurasischen Integration zu tun, gemischt mit einem giftigen Cocktail aus Ignoranz und Arroganz: Es ist die NATO, die den „Konflikt“ in Osteuropa schürt; und es ist das Imperium, das aus dem „Fernen Osten“ (oh, das ist so kolonial) und bald aus dem Nahen Osten (eigentlich Westasien) vertrieben wird.

Ein AMGOT-Märchen

Niemand mit einem IQ über Zimmertemperatur wird erwarten, dass nächste Woche in Davos ein Aspekt des existenziellen Krieges zwischen der NATO und Eurasien ernsthaft diskutiert wird – ganz zu schweigen von Vorschlägen für die Diplomatie. Ich überlasse Ihnen also eine weitere typische geschmacklose Geschichte darüber, wie das Imperium – das in Davos herrscht – in der Praxis mit seinen Vasallen umgeht.

Als ich Anfang des Jahres in Sizilien war, erfuhr ich, dass ein hochrangiger Mitarbeiter des Pentagons im Rahmen eines außerplanmäßigen Besuchs in Rom gelandet war, und zwar in aller Eile. Ein paar Tage später wurde der Grund für den Besuch in La Repubblica, einer der Zeitungen des giftigen Agnelli-Clans, abgedruckt.

Es handelte sich um einen mafiösen Betrug: eine persönliche „Empfehlung“ an die Regierung Meloni, Kiew so schnell wie möglich das kostspielige Anti-Samp-T-Raketensystem zu liefern, das von einem europäischen Konsortium, Eurosam, entwickelt wurde, dem MBDA Italien, MBDA Frankreich und Thales angehören.

Italien besitzt nur fünf Batterien dieses Systems, das nicht gerade brillant gegen ballistische Raketen, aber effizient gegen Marschflugkörper ist.

Der nationale Sicherheitsberater Jake Sullivan hatte bereits im Palazzo Chigi angerufen, um das „Angebot, das Sie nicht ablehnen können“, zu verkünden. Offenbar war das nicht genug, daher die überstürzte Reise des Gesandten. Rom wird sich dem Angebot beugen müssen. Andernfalls. Vergessen Sie nie die Terminologie, mit der die US-Generäle Sizilien und Italien als Ganzes bezeichneten: AMGOT.

Von der amerikanischen Regierung besetztes Gebiet.

Viel Spaß bei der Freakshow in Davos.

Die Mainstream-Medien nutzen unbestreitbare Beweise für laufende Gespräche über eine neue chinesisch-amerikanische Entspannungspolitik aus, um den Eindruck zu erwecken, dass Russland und China heutzutage angeblich unüberbrückbare Differenzen haben, obwohl dies nicht der Fall ist. Sollten die Gespräche letztlich erfolgreich verlaufen, dann hätten diese Bemühungen der Informationskriegsführung im Nachhinein den Zweck erfüllt, eine Reihe möglicher gegenseitiger Kompromisse zwischen den USA und China zu erklären – trotz der vorherigen „offiziellen Darstellung“, die Volksrepublik sei ein unversöhnlicher Systemrivale.

Die Financial Times (FT) veröffentlichte kürzlich einen Artikel über „Xi Jinpings Plan, Chinas Wirtschaft neu auszurichten und Freunde zurückzugewinnen“ (kostenpflichtig, aber hier wiederveröffentlicht), der den bisher aufsehenerregendsten Bericht der von den USA geführten westlichen Mainstream-Medien (MSM) über Chinas angestrebte neue Entspannung mit dem Westen darstellt. Was die meiste Aufmerksamkeit erregte, waren nicht die Beobachtungen dieses Blattes über Chinas politische Neukalibrierung an sich, sondern die Kommentare, die es ungenannten chinesischen Beamten zuschrieb, die sehr kritisch gegenüber Russland waren.

Unter der Voraussetzung, dass diese Quellen wirklich die sind, für die sich die FT ausgibt, entsteht beim Leser der Eindruck, dass die bisherige „offizielle Darstellung“ der MSM, wonach Russland China vorzeitig über seine Sonderoperation informiert hat, eine Lüge ist. Die „grenzenlose“ Partnerschaft, die die beiden Staatsoberhäupter im vergangenen Februar in Peking verkündet haben, ist nicht das, was sich westliche Beobachter darunter vorstellen, meint die FT, denn sie ist heute offenbar von einem zunehmenden Misstrauen geprägt.

Aus einer Reihe von Gründen, die unter anderem mit den globalen systemischen Konsequenzen zusammenhängen, die durch den Ukraine-Konflikt ausgelöst wurden, hat China beschlossen, seinen Ansatz gegenüber der Goldenen Milliarde des US-geführten Westens zu ändern. Anstatt weiterhin mit diesem de facto neuen Block des Kalten Krieges zu konkurrieren, hat die Volksrepublik beschlossen, ernsthaft die Parameter für für beide Seiten vorteilhafte Kompromisse mit seinen Mitgliedern auszuloten. Ich gehörte zu den Ersten, die diesen Trend im vergangenen Jahr erkannten, und analysierte alle seine Dimensionen in der folgenden Artikelserie:

* 12. August: „Spekulationen darüber, dass Russland zu einer chinesischen Marionette wird, ignorieren Indiens entscheidende ausgleichende Rolle“

* 1. Oktober: „Der Ukraine-Konflikt könnte Chinas Weg zur Supermacht bereits zum Scheitern gebracht haben“

* 5. Oktober: „Kissingers Vorhersage über eine bevorstehende politische Neukalibrierung Chinas ist wahrscheinlich richtig“

* 19. November: „Analyse des Zusammenspiels zwischen den USA, China, Russland und Indien im globalen Systemwandel“.

* 20. November: „Chinas erklärter Wunsch nach militärischen Gesprächen mit den USA signalisiert sein Interesse an einer neuen Entspannung“

* 22. November: „Die entstehende militärisch-strategische Dynamik des neuen Kalten Krieges im asiatisch-pazifischen Raum“

* 23. November: „Chinas angeblicher Stopp der russischen Ölimporte vor der Preisobergrenze des Westens ist aufschlussreich“

* 28. November: „Der durch die Ukraine verursachte Rüstungsstau der USA gegenüber Taiwan kann die neue Entspannung erleichtern“

* 29. November: „Die Entwicklung der Wahrnehmungen der Hauptakteure im Verlauf des Ukraine-Konflikts“

* 30. November: „Russlands Energie-Geopolitik mit China und Indien“

* 5. Dezember: „Warum rehabilitiert die Washington Post das Image von Präsident Xi im westlichen Bewusstsein?“

* 13. Dezember: „Werden die USA Indien an China verkaufen, um den Deal für eine neue chinesisch-amerikanische Entspannung zu versüßen?“

Um meine Erkenntnisse für diejenigen zusammenzufassen, die nicht die Zeit haben, alle meine Beiträge zu lesen oder sie zumindest zu überfliegen, sei gesagt, dass Chinas große Strategie bisher auf der Annahme beruhte, dass die Globalisierung auf unbestimmte Zeit mehr oder weniger auf dem richtigen Weg bleiben würde, aber die Kaskaden von Krisen, die durch den Handelskrieg, COVID-19 und den Ukraine-Konflikt ausgelöst wurden, haben die Grundlage für alle langfristigen Pläne Pekings entgleisen lassen. Dies wiederum veranlasste die Volksrepublik, alles zu überdenken, was sie zuvor für selbstverständlich gehalten hatte.

Wie es der Zufall wollte, fiel dies zeitlich mit der Vorbereitung des Nationalkongresses im Oktober zusammen, der Präsident Xi als Vorwand diente, die Führungspositionen so umzugestalten, dass die Regierung ihren Ansatz für den globalen Systemwechsel zur Multiplexität neu kalibrieren konnte. Der chinesische Staatschef traf sich dann symbolisch mit den meisten seiner westlichen Amtskollegen während des G20-Gipfels im November auf Bali, der der Wiederaufnahme der Gespräche mit den USA vor der bevorstehenden Reise ihres Spitzendiplomaten nach Peking vorausging.

Diese rasanten diplomatischen Entwicklungen waren vorhersehbar, wie meine Analyseserie vom letzten Jahr beweist, aber erst der jüngste Beitrag der FT hat die Diskussion über die neue chinesisch-amerikanische Entspannung in den Mainstream gebracht und konnte von westlichen Beobachtern nicht mehr geleugnet werden. Anstatt sich dumm zu stellen und zu behaupten, dass ein solcher Prozess nicht zu erwarten sei oder dass es vielleicht nur so genannte „russische Propaganda“ sei, um überhaupt darüber zu sprechen, wird er nun enthusiastisch befürwortet, wenn auch aus eigennützigen politischen Gründen.

Diese rühren von den sehr kritischen Äußerungen über Russland her, die angeblich von den ungenannten diplomatischen Quellen Chinas in der FT gemacht wurden und von den westlichen Wahrnehmungsmanagern opportunistisch gedreht werden konnten, um einen Keil zwischen sie zu treiben, zumindest im öffentlichen Bewusstsein. Dabei spielt es keine Rolle, dass sich die zwischenstaatlichen Beziehungen in Wirklichkeit immer weiter vertiefen, denn diesen böswilligen Kräften geht es nur darum, die Wahrnehmung ihrer Zielgruppe zu manipulieren.

Der einzige Zweck der jüngsten Informationskriegsoffensive der Goldenen Milliarde besteht darin, künstlich das Narrativ zu erzeugen, dass China und Russland heutzutage unüberbrückbare Differenzen haben, was wiederum die potenzielle Kehrtwende ihres faktischen Blocks des Neuen Kalten Krieges gegenüber der Volksrepublik legitimiert. Wenn das bisherige „offizielle Narrativ“ bestehen bliebe, wonach Russland und China „Verbündete“ in dem Sinne sind, wie es der westliche Durchschnittsbürger versteht, dann wäre keine Neue Entspannung möglich.

Anders ausgedrückt: Die FT übernimmt die Führung bei der Demontage desselben früheren Narrativs, das sie zusammen mit ihren MSM-Kollegen mitgestaltet hat, weil dies zum jetzigen Zeitpunkt den größeren Interessen der USA dient, wenn es darum geht, ernsthaft die Parameter für eine Reihe gegenseitiger Kompromisse mit China auszuloten. Wenn die USA die anfänglichen Vorstöße von Präsident Xi erwidern, wollen sie herausfinden, ob es möglich ist, das Ende des bipolaren Duopols der Supermächte China und Amerika vorübergehend hinauszuzögern.

Beide haben ein Interesse daran, diese Weltordnung zu erhalten, die sich durch ihren unverhältnismäßigen Einfluss auf die internationalen Beziehungen auszeichnet, aber im vergangenen Jahr unerwartet durch die von Indien vorangetriebenen Prozesse der Tripolarität bedroht wurde, über die der Leser in den vorangehenden Hyperlinks mehr erfahren kann. Indien ist nicht gegen eine der beiden Supermächte, da es pragmatisch mit beiden bei gemeinsamen Interessen zusammenarbeitet, sondern möchte einfach systemische Reformen beschleunigen, die die globalen Angelegenheiten demokratischer, gleicher und gerechter machen.

Der schwarze Schwan des raschen Aufstiegs Indiens zu einer weltweit bedeutenden Großmacht während des beispiellosen Chaos des letzten Jahres hat China und die USA überrascht, da die Strategen beider Länder diese Möglichkeit bei der Ausarbeitung ihrer langfristigen Pläne nicht einkalkuliert haben. Sie sind nicht gegen Indien, genauso wenig wie Indien gegen sie ist, aber sie haben ein gemeinsames großes strategisches Ziel bei der „Bewältigung“ seines oben erwähnten Aufstiegs, weshalb sie ernsthaft die Konturen einer neuen Entspannung erkunden.

Jeder greifbare Erfolg in dieser Hinsicht, der aufgrund des tiefen Misstrauens zwischen den Supermächten noch lange nicht sicher ist, würde ihnen dabei helfen, den Anschein von Stabilität in ihrer schwindenden bimultipolaren Ordnung wiederherzustellen und sie so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Dieses potenzielle Ergebnis hat für die USA derzeit Vorrang vor der weiteren Darstellung ihres Gegenübers als vermeintlich unversöhnlichen Systemrivalen des untergehenden unipolaren Hegemons, daher die entscheidende Änderung der „offiziellen Darstellung“.

Das Scheitern ihrer Bemühungen um eine neue Entspannung würde vorhersehbar dazu führen, dass das oben erwähnte frühere Narrativ sofort wieder ins öffentliche Bewusstsein zurückkehrt, nachdem die MSM-Vertreter der USA einen „politisch passenden“ Vorwand ausgeheckt haben, um zu erklären, warum das entstehende „neue Narrativ“ nicht mehr relevant ist. Die beiden wichtigsten Knackpunkte in den laufenden amerikanisch-chinesischen Gesprächen scheinen Pekings implizite Forderung zu sein, dass sich die EU niemals von ihr „abkoppelt“, und Washingtons Forderung, dass China AUKUS+ anerkennt.

Ersteres geht aus einem ausführlichen Bericht der FT über Chinas wiedererstarkte Annäherung an Europa hervor, während das zweite aus den anhaltenden Versuchen der USA hervorgeht, diesen de facto NATO-ähnlichen regionalen Militärblock auf neue Mitglieder wie Japan, Neuseeland, die Philippinen und Südkorea auszuweiten. Keiner von beiden will der angedeuteten Forderung des anderen zustimmen, da er davon ausgeht, dass sein Gegenüber die neue Entspannung mehr braucht als er selbst, weshalb er auf einseitige Zugeständnisse hofft.

Es ist unklar, ob einer der beiden Seiten einseitig auf die Forderung des anderen eingehen wird oder ob beide Seiten im Rahmen eines Kompromisses auf die Forderung ihres Gegenübers eingehen werden. Solange keine weitere Klarheit herrscht, was möglicherweise erst unmittelbar vor oder nach der bevorstehenden Reise von Außenminister Blinken nach Peking der Fall sein wird, bleibt alles ungewiss.

Das bedeutet jedoch nicht, dass die Medien das Gerede über eine neue chinesisch-amerikanische Entspannung nicht für politisch eigennützige Erzählungen ausnutzen können, um künstlich den Eindruck zu erwecken, dass Russland und China heutzutage angeblich unüberbrückbare Differenzen haben, obwohl dies nicht der Fall ist. Dies erklärt den Eifer, mit dem wichtige Meinungsmacher die entsprechenden Botschaften im jüngsten Artikel der FT verbreiten, der die diskreditierten Behauptungen über Russlands so genannte „Isolation“ wiederbeleben soll.

Sollte die Neue Entspannung letztlich erfolgreich sein, dann hätten diese Bemühungen der Informationskriegsführung auch dem Zweck gedient, eine Reihe möglicher gegenseitiger Kompromisse der USA mit China zu erklären, trotz des früheren „offiziellen Narrativs“, demzufolge die Volksrepublik ein unversöhnlicher Systemrivale ist. Doch selbst wenn diese Gespräche scheitern sollten, könnte diese jüngste Kampagne zumindest vorübergehend erfolgreich sein, indem sie ihr Zielpublikum über die objektive Realität der russisch-chinesischen strategischen Partnerschaft verwirrt.

• Omega-6-Linolsäure (LA) ist das häufigste Fett in der amerikanischen Ernährung. Die meisten Menschen nehmen 25 Mal mehr LA zu sich, als sie benötigen. Man braucht höchstens 2 Gramm pro Tag, aber der Durchschnittsamerikaner nimmt etwa 50 Gramm pro Tag zu sich, da die meisten verarbeiteten Lebensmittel und Gewürze mit Omega-6-Samenölen versetzt sind.
• LA wird in die Zellmembranen eingebaut, wo es Entzündungen verursacht. Seine Halbwertszeit beträgt fast zwei Jahre, so dass es bis zu sieben Jahre dauern kann, bis der Körper die gespeicherten LA vollständig abgebaut hat.
• Der Abbau von LA ist ein Marathon, kein Sprint. Zu den ineffektiven und potenziell schädlichen Methoden zur Beseitigung von LA gehören langes Fasten und die Überforderung des Körpers durch anstrengende Ausdauerübungen
• Um die Ansammlung von LA in Ihren Zellen zu verhindern, sollten Sie Samenöle aus Ihrer Ernährung streichen. Kochen Sie mit Rindertalg, Butter, Ghee oder Kokosnussöl und meiden Sie alle verarbeiteten Lebensmittel, Restaurantgerichte, Gewürze und Tiere, die mit Getreide gefüttert wurden, wie Hühner und Schweine.
• Vitamin E, in einer Dosis von etwa 2 IE – 3 IE für jedes täglich verzehrte Gramm PUFA (nicht nur Linolat), kann ebenfalls einen gewissen Schutz gegen die entzündlichen und endokrinen (östrogenen, Pro-Cortisol) Wirkungen von Linolat und PUFA im Allgemeinen bieten
• Um die Ausscheidung von LA aus Ihrem Körper auf sichere Weise zu fördern, sollten Sie sich auf den Muskelaufbau und die Maximierung der fettfreien Muskelmasse durch konzentrisches Training konzentrieren und eine ausgewogene Ernährung mit einem Verhältnis von 2:1 zwischen gesunden Kohlenhydraten und Eiweiß zu sich nehmen.

In diesem Interview erläutert Georgi Dinkov, ein Experte für Linolsäure (LA), einige der gesundheitlichen Gefahren dieses in der modernen Ernährung weitverbreiteten Fetts und wie Sie Ihren Körper sicher davon befreien können.

Sowohl Georgi als auch ich sind davon überzeugt, dass die übermäßige Aufnahme von Linolsäure eine der wichtigsten Variablen ist, die über Ihre Gesundheit entscheiden kann, vor allem auf lange Sicht. Es trägt weit mehr zu chronischen und degenerativen Krankheiten und zur Sterblichkeit bei als Zucker, und es ist der Hauptverursacher, der verarbeitete Lebensmittel so schädlich macht.

Die historischen (in den letzten 50 bis 75 Jahren) Inzidenzkurven von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und neurologischen Erkrankungen in der Allgemeinbevölkerung decken sich bemerkenswert gut mit den ständig steigenden PUFA-Konsumraten in den Industrieländern, was darauf hindeutet, dass PUFA ein wichtiger Faktor bei diesen Krankheiten ist.1,2

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Wie Georgi ein Biohacker wurde

Obwohl Georgi einen Abschluss in Informatik hat, hat er sich einen Namen als Experte für Biohacker gemacht. Nach seinem College-Abschluss im Jahr 2002 bekam er eine Stelle als Programmierer bei der National Biomedical Research Foundation (NBRF).

Dort half er bei der Entwicklung von uniprot.org, einer Datenbank für alle bekannten Proteinsequenzen – Protein Information Resource (PIR – pir.georgetown.edu) und UniProt (www.uniprot.org).

Umgeben von bis zu 60 der klügsten Ärzte und Biochemiker der Welt, entwickelte Georgi ein Interesse an Biochemie und begann nebenbei zu studieren, um effektiver mit seinen Mitarbeitern zusammenarbeiten zu können. Er ist ein erstaunliches Beispiel dafür, was man ohne formale Ausbildung lernen kann, wenn man sich nur anstrengt.

„Zwischen 2002 und 2005 war ich als Programmierer Teil dieser Gruppe, aber im Grunde habe ich angefangen, alle ihre Vorlesungen und Kurse zu besuchen“, sagt er. „Einige von ihnen lehrten an nahe gelegenen Universitäten, also ging ich weiter.

Ich war ein junger, alleinstehender Mensch, der nichts Besseres zu tun hatte, und ich versuchte, meine Zeit so gut wie möglich zu nutzen. Über einen Zeitraum von etwa drei Jahren begann es bei mir Klick zu machen, und ich begann zu verstehen, wovon diese Leute sprachen.

Im Jahr 2005 verließ ich das Unternehmen, nahm eine Vollzeitstelle im IT-Sektor an und las weiter. Der Grund, warum ich mich mit diesem bioenergetischen Bereich, in dem Linolsäure eine große Rolle spielt, beschäftigt habe, ist, dass ich um 2009 herum … zu einer Low-Carberin wurde.

Als College-Sportler kombinierte ich eine sehr kohlenhydratarme Ernährung mit einem sehr anstrengenden Sport und geriet dadurch in eine wirklich schwierige Situation. Ich fing an, diese sehr seltsamen neurologischen Symptome zu bekommen, Kribbeln in den Extremitäten, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit.“

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Überlegungen zur kohlenhydratarmen Ernährung

In diesem Interview klären wir einige der weit verbreiteten Verwirrungen um kohlenhydratarme Diäten und warum eine langfristige chronische kohlenhydratarme Ernährung nicht ideal ist. Für die meisten Menschen ist eine kohlenhydratarme Ernährung eine gute Kurzzeitmaßnahme, insbesondere für Menschen mit Insulinresistenz.

Denn die Reduzierung der Kohlenhydrate kann dazu beitragen, den Stoffwechsel wieder in Gang zu bringen und die metabolische Flexibilität wiederherzustellen. Langfristig kann es jedoch zu Problemen kommen – vor allem, wenn man auch viel Ausdauertraining betreibt. Die Hauptgründe für die Probleme, die durch chronisch kohlenhydratarme Diäten (und/oder Stress, der die Auswirkungen kohlenhydratarmer Diäten nachahmt) verursacht werden, sind:

Die erhöhte Lipolyse in einem kohlenhydratarmen Zustand, die zu chronisch erhöhten zirkulierenden PUFA-Spiegeln führt, mit den daraus resultierenden entzündlichen und endokrinen Effekten (z. B. sind PUFA Pro-Cortisol und Östrogene und synergieren auch mit endogenen/exogenen Östrogenen und fördern deren Effekte selbst in niedrigen Dosen).

Die Herabregulierung des Ruhestoffwechsels (Resting Metabolic Rate, RMR) durch eine verringerte T3-Synthese bei kohlenhydratarmer Ernährung und/oder Fasten und/oder anstrengendem Sport.

Für weitere Einzelheiten hierzu sollten Sie sich das Interview in normaler Geschwindigkeit anhören. Glauben Sie mir, dieses Interview sollte sich fast jeder ein paar Mal anhören, um die unglaublichen klinischen Perlen zu erfassen, die Georgi mitteilte. Ich persönlich habe bei diesem Gespräch mehr gelernt als bei den meisten anderen Interviews.

Wenn Sie sich das Interview anhören, werden Sie erfahren, dass Sie, sobald Ihre Zuckerspeicher aufgebraucht sind, durch einen Prozess namens Lipolyse Ihre Fettspeicher anzapfen. Dieses freigesetzte Fett zirkuliert dann in Ihrem Körper und wird den Zellen als Brennstoff zugeführt, um die geringe Verfügbarkeit von Glukose auszugleichen.

Bestimmte Fettarten blockieren jedoch die Wirkung von Insulin im Körper, so dass ein Langstreckenausdauersportler ein ähnliches Blutprofil wie eine Person mit Typ-2-Diabetes aufweisen kann. Im Fall von Georgi, einem Ausdauersportler, stieg sein Blutzucker umso mehr an, je weniger Zucker er zu sich nahm. Dieser Wettbewerb/Antagonismus zwischen Glukose und Fetten (hauptsächlich PUFA) als Brennstoff für die Zellen wurde erstmals in den 1970er Jahren entdeckt und als Randle-Zyklus bezeichnet.

Warum tritt er auf? Der Prozess in der Leber, der den Blutzucker kontrolliert, ist die Gluconeogenese. Wenn Sie Ihrem Körper keine Kohlenhydrate mehr zuführen, aktivieren die Organe, die diese benötigen, die Glukosebildung in Ihrem Körper, indem sie das Stresshormon Cortisol ansteigen lassen, was sich schließlich sehr zerstörerisch auf Ihr Gewebe auswirkt, einschließlich Skelettmuskeln, Leber, Gehirn und Nieren.

Bei Typ-2-Diabetes, einem Zustand mit Hyperglykämie, sind nur etwa 10 % der zirkulierenden Glukose ernährungsbedingten Ursprungs. Der Rest ist auf eine chronisch erhöhte Glukoneogenese zurückzuführen – was darauf hindeutet, dass Cortisol die Ursache für die Hyperglykämie bei Typ-2-Diabetes ist -, und eine chronische Erhöhung des Cortisols durch kohlenhydratarme Ernährung oder anstrengende körperliche Betätigung ist wahrscheinlich schädlich für die Insulinempfindlichkeit.

Menschen mit erhöhtem Cortisol (Cushing-Phänotyp) weisen die gleiche zentrale Fettleibigkeit und den gleichen Verlust an Muskelmasse (Sarkopenie) auf wie diejenigen, die an Diabetes 2 erkranken. Umgekehrt führt die Blockierung der Cortisolwirkung mit dem Medikament RU486 nachweislich zu einem anhaltenden Fettabbau OHNE Diät und einer verbesserten Insulinempfindlichkeit.3,4,5

Cortisol steigt während des Trainings an, und wenn keine Glukose in der Nähe ist, steigt das Cortisol noch stärker an. Zittern, Schlafstörungen, Nervosität und neurologische Anomalien sind einige der Symptome eines hohen Cortisolspiegels und niedriger Glykogenspeicher. In Georgis Fall verschwanden die Symptome langsam, als er begann, sich ausgewogener zu ernähren, mit einem Makronährstoffverhältnis von etwa einem Drittel Kohlenhydrate, einem Drittel Fett und einem Drittel Eiweiß.

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Nahrungsfette und Fettleberkrankheiten

Auf der Suche nach Antworten auf die Symptome, die er bei einer kohlenhydratarmen Ernährung verspürte, stieß er auf die Website von Dr. Peat,6 alias Dr. T.A. Peterson, einem amerikanischen Biologen, der die Rolle der Energie in der Zelle und die Auswirkungen von LA untersucht. Georgi begann 2009, die Arbeiten von Peat zu lesen, und begann schließlich, seine eigenen Experimente durchzuführen.

Wie Georgi feststellte, hat die veröffentlichte Forschung seit langem gezeigt, dass LA alles andere als ein harmloser Makronährstoff ist. Tatsächlich ist es ein stark entzündungsfördernder Mediator und hat endokrine Wirkungen, die Östrogen nachahmen. Entgegen der landläufigen Meinung ist LA auch ein Hauptverursacher der nichtalkoholischen Fettlebererkrankung (NAFLD), und zwar stärker als Fruktose und andere Zuckerarten.7,8

Georgi zitiert Forschungsergebnisse9,10,11, die zeigen, dass bei Menschen mit alkoholischer Leberzirrhose, die sich normal ernährten und einen hohen Anteil an Omega-6-Fettsäuren zu sich nahmen, die klassische Zirrhose bis hin zum Leberversagen fortschritt. Die Gruppe, deren Ernährung so umgestellt wurde, dass sie außer Kokosnussöl, einem gesättigten Fett, keine weiteren Fette mehr zu sich nahm, konnte ihre Zirrhose rückgängig machen, selbst bei fortgesetztem Alkoholmissbrauch. Weitere Tierversuche12 bestätigten diese Ergebnisse. Wie Georgi erklärt:

„Die Lebern von Menschen, die sich überwiegend von Omega-6-Fettsäuren ernähren, werden sehr schnell fett. Außerdem kommt es zu einer Zellschädigung der Kupffer-Zellen aufgrund der vielen Oxidationsnebenprodukte (OxLAMs) dieser Omega-6-Fettsäuren … [Währenddessen] wiesen die Lebern der Tiere, die weiterhin alkoholabhängig waren, aber gesättigte Fettsäuren erhielten, nur sehr geringe oxidative Zellschäden auf, und sie waren nicht fett.

Wie lässt sich dies erklären? Nun, es stellte sich heraus, dass eine fetthaltige Mahlzeit aus vielen verschiedenen Fettsäuren besteht, die wir in gesättigte Fettsäuren, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte [PUFAs] unterteilen können.

Es stellt sich heraus, dass die Leber und die meisten Organe vorzugsweise die gesättigten Fettsäuren oxidieren (verbrennen), dann die einfach ungesättigten Fettsäuren, während die mehrfach ungesättigten Fettsäuren überwiegend gespeichert werden.

Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind nicht nur sehr anfällig für spontane Autooxidation … Verbrennung … sondern auch Vorstufen von Entzündungsmediatoren wie Prostaglandinen und Leukotrienen. Diese Entzündungsmediatoren werden im Wesentlichen aus Linolsäure gewonnen. Wenn Sie also viele mehrfach ungesättigte Fette und insbesondere Linolsäure zu sich nehmen, werden Sie mehr … systemische Entzündungen haben.

Es ist bereits bekannt, dass NAFLD ein entzündlicher Zustand ist. Gesättigte Fette können keine Entzündungen hervorrufen. Sie produzieren nicht dieselben Botenstoffe. Gesättigte Fette werden entweder gespeichert oder durch den Prozess der Beta-Oxidation ordnungsgemäß zu Kohlendioxid, ATP und Wasser oxidiert.

Aber die mehrfach ungesättigten Fette sind instabil. Sie können verbrannt werden und eine Menge giftiger Nebenprodukte erzeugen, und die Leber ist das Hauptentgiftungsorgan für alles, was Sie mit der Nahrung aufnehmen – raten Sie mal. Sie werden hauptsächlich dort landen.

Da sie außerdem Vorläufer verschiedener Mediatoren sind, nehmen Enzyme im Körper diese Fettsäuren, insbesondere Linolsäure, auf und wandeln sie über eine Kette von Reaktionen in Prostaglandine, Leukotriene und Thromboxane um.“

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PUFAs werden gespeichert, nicht verdaut

Eine wichtige Erkenntnis dabei ist, dass PUFAs wie LA nicht verdaut werden. Stattdessen werden sie gespeichert.13 Das meiste Körperfett bei fettleibigen Menschen besteht aus PUFAs, nicht aus gesättigten Fetten. Gesättigtes Nahrungsfett wird meist verbrannt (oxidiert) und verbraucht.

Fettleibige Menschen nehmen also in der Regel nicht sehr viel gesättigtes Fett zu sich, sondern eher eine exponentielle Überdosierung von LA. In Tierversuchen Anfang des 20. Jahrhunderts wurde eindeutig nachgewiesen, dass Schweine, die mit gesättigten Fetten (hauptsächlich Kokosnussöl) gefüttert wurden, nicht fett wurden, sondern schlank und muskulös, während Schweine, die mit PUFA gefüttert wurden, hauptsächlich Fett ansetzten.

Dies führte zur Einführung/Förderung von PUFA als Tierfutter, da das Ziel darin besteht, die „kalorische Effizienz“ zu maximieren – d. h. die Tiere mit möglichst wenig Futter so schwer wie möglich zu machen. Mit anderen Worten: Die fettleibigkeitsfördernde Wirkung von PUFA und die fettleibigkeitshemmende Wirkung von gesättigten Fetten sind in der Viehwirtschaft bekannt und werden nicht bestritten.

In Anbetracht der Ähnlichkeit unseres Stoffwechsels/unserer Struktur/unseres Gewebes/unserer Organe mit denen von Schweinen sollte es keineswegs überraschen, dass wir immer dicker werden, während wir immer größere Mengen an PUFA zu uns nehmen.

Die Halbwertszeit von PUFAs wie LA, die in die Zellmembranen eingelagert und integriert werden, beträgt etwa 680 Tage. Das bedeutet, dass es etwa sieben Jahre dauert, bis Ihr Körper LA wieder losgeworden ist, vorausgesetzt, Sie nehmen nicht noch mehr davon zu sich. Und Sie wollen dieses Fett wirklich loswerden, da es stark entzündungsfördernd ist und die Mitochondrien und die Zellmaschinerie daran hindert, richtig zu funktionieren.

Die Forschung hat gezeigt, dass Ihre Zellen bei ausreichender Zufuhr von PUFAs in die Apoptose gehen, also im Grunde Selbstmord begehen. „Es kann tatsächlich wie eine Strahlen- oder Chemotherapie wirken. Es ist eine Art von Chemotherapie“, sagt Georgi. Die Implikationen14,15 dieser Erkenntnis sind ziemlich tiefgreifend, und ich freue mich darauf, sie mit Georgi in seinem nächsten Interview zu erkunden.

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PUFAs, die aus der Lagerung kommen, können Probleme verursachen

Ein wichtiger Weg, um die LA-Belastung des Körpers zu senken, besteht darin, die Gesamtzufuhr von LA unter 2 %, vielleicht sogar unter 1 % zu halten. Sie müssen aufhören, mehr zuzuführen. Sport und Fasten tragen dazu bei, die LA auszuscheiden, aber Sie müssen sehr vorsichtig sein, wenn Sie viel LA gespeichert haben.

„Eine kürzlich durchgeführte Studie16 hat ergeben, dass selbst schlanke Menschen, die einen Marathon laufen, zu einem großen Teil (82 %!) ein akutes Nierenversagen erleiden, wenn sie die Ziellinie erreichen“, sagt Georgi. „Die Frage ist, wie ist das möglich? Es sieht so aus, als ob diese zirkulierenden Fettsäuren, bei denen es sich meist um PUFAs aus der Lagerung handelt, zirkulieren und energetische Probleme verursachen.

Außerdem schädigen sie aufgrund der schnellen Peroxidation und Umwandlung in Entzündungsmediatoren viele Organe, vor allem die Nieren.17 Warum die Nieren? Alles, was nicht zur Verbrennung oxidiert wird, gelangt über den Blutstrom zur Leber, dem Entgiftungsmechanismus der Phase 2. Die Leber bindet Glucuronsäuren an diese Fettsäuren, um sie wasserlöslicher zu machen.

Sie kann sie auch sulfatieren. Wenn sie besser wasserlöslich sind, werden sie mit dem Urin ausgeschieden. Aber sie müssen durch die Nieren, und es sieht so aus, als ob eine ausreichend große Menge dieser glucoronidierten sulfatierten PUFAs, oder sagen wir mal Linolsäure, nur um des Arguments willen, die Nieren überflutet und dort lokale Schäden verursacht.

Was sollten wir also tun? Nun, es sieht so aus, als sollten wir Maßnahmen ergreifen, um eine übermäßige Lipolyse zu vermeiden. Was ist eine übermäßige Lipolyse? Das ist eine Situation, in der das Glykogen aufgebraucht ist und der Körper sagt: „Ich habe keinen Treibstoff mehr“, weil Sie nicht essen und das Glykogen aufgebraucht ist.

Dann ist Fett der einzige andere Brennstoff, plus die Aminosäuren, die vom Cortisol kommen. Grundsätzlich sollten Sie also nicht in einen Zustand geraten, in dem Sie chronisch hungern. Akutes, sagen wir acht bis 12 Stunden langes Fasten, Kalorienrestriktion, hat sich als vorteilhaft erwiesen, aber alles, was länger dauert, führt zu einer Erhöhung der Basislipolyse.“

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Meine Empfehlungen für TRE haben sich geändert

Georgi wies auf die Gefahren eines übermäßigen zeitlich begrenzten Essens (TRE) hin.18,19,20,21,22,23,24,25 Ein extremes Beispiel für TRE ist das Protokoll „eine Mahlzeit pro Tag“ (OMAD), bei dem man jeden Tag 20 Stunden oder mehr fastet. Georgi ist der Meinung, dass dies für die meisten Menschen zu extrem ist, da die meisten über große LA-Speicher verfügen, die sicher abgebaut werden müssen.

Ich persönlich praktiziere und befürworte ein sechs- bis achtstündiges, zeitlich begrenztes Essensfenster. Aus unserem Gespräch habe ich gelernt, dass dies oder sogar noch längere Essenseinschränkungen und Fasten für 95 % der Bevölkerung vollkommen angemessen sind, da sie insulinresistent und metabolisch unflexibel sind.

Das Hauptproblem entsteht, sobald die Insulinresistenz nachlässt und der Stoffwechsel flexibel wird. Dann wird diese Strategie kontraproduktiv, da der Cortisolspiegel ansteigt, was chronische Entzündungen verursacht, die zu Gewebeschäden führen können. Normalerweise dauert es etwa drei bis sechs Monate, bis Sie Ihre metabolische Flexibilität wiedererlangen.

Vor meinem Gespräch mit Georgi hatte ich ein sechs- bis achtstündiges Essensfenster, und das habe ich ein paar Jahre lang eingehalten. Jetzt gehe ich dazu über, an einem Tag pro Woche 12 Stunden, an drei Tagen 10 Stunden und an drei Tagen acht Stunden zu essen. Wenn Sie metabolisch gesund sind, würde ich Ihnen raten, sehr kurze Essensfenster unter acht Stunden zu vermeiden.

Der Grund dafür ist, dass chronisches Fasten auch den Cortisolspiegel erhöht, genau wie chronisches Ausdauertraining. Cortisol wiederum ist an der Insulinresistenz und der Fettsynthese beteiligt und fördert die Einlagerung von Fett. Außerdem können, wie oben bereits erwähnt, hohe Mengen an LA Ihre Zellen abtöten.

„Sie wollen das also nicht Ihren normalen Geweben antun, und Sie tun es Ihren Geweben jedes Mal an, wenn Sie sich so überanstrengen, dass entweder das Glykogen zur Neige geht oder Sie so gestresst sind, dass Ihr Adrenalin den Punkt erreicht hat, an dem es die Lipolyse erhöht und Sie beginnen, Fett abzubauen.“

Dies ist ein wichtiger Teil des Puzzles, den ich nie ganz verstanden habe. Die Molekularbiologie und die pH-Physiologie basieren auf einem Szenario aus der Zeit vor den 1860er Jahren, als es diese hohen LA-Werte noch nicht gab, was die Strategien völlig verzerrt. Wenn es sie nicht gäbe, könnte man die Autophagie schnell aktivieren und all diese Vorteile erhalten.

Man könnte ein viel längeres TRE-Fenster haben. Aber LA ist ein Spielveränderer. Sie ändert das Konzept dessen, was Sie tun müssen, um Ihre Gesundheit zu optimieren, radikal. Wenn Sie Ihre Fettspeicher mit LA aufgefüllt haben – und bei den meisten Menschen sind über 20 % ihrer Fette LA, die in den Zellmembranen gespeichert sind, und das Optimum liegt bei 1 % bis 2 % – dann müssen Sie dieses Wissen in Ihre Strategie integrieren.

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Wie man LA sicher abbaut

Wie können Sie diese LA-Speicher sicher abbauen, ohne sich selbst zu sabotieren? Wie Georgi erklärt, wird ausgiebiges Fasten in diesem Fall nach hinten losgehen, ebenso wie die Überforderung mit schwerem Sport. Sie müssen akzeptieren, dass es sich um einen Marathon handelt, nicht um einen Sprint, und dass es Jahre dauern wird, Ihre LA-Speicher zu leeren. Die beste Strategie, so Georgi, besteht darin, Muskeln aufzubauen und die fettfreie Muskelmasse zu maximieren.

„Was bedeutet das? Konzentrisches Training, das die Muskeln zum Wachstum anregt. Wir haben bereits erwähnt, dass Cortisol ein sehr kataboles Steroid für die Muskeln ist, also sollte man es nicht chronisch einnehmen. Akute Cortisolspitzen sind unvermeidlich. Aber Dinge wie chronisches Fasten oder der Verzehr von entzündlichen Lebensmitteln sollten so weit wie möglich vermieden werden, was bedeutet, dass man auf pflanzliche Öle verzichten sollte.

Wenn Sie Ihr Essen selbst zubereiten, haben Sie die Möglichkeit, den Konsum von mehrfach ungesättigten Fetten fast vollständig zu vermeiden. Wenn Sie etwas braten oder bei hoher Temperatur kochen müssen, verwenden Sie Butter, Ghee oder Rindertalg. Auch Kokosnussöl [ist gut], aber es hat einen niedrigeren Rauchpunkt. All dies sind sehr gute Ersatzstoffe.

Vermeiden Sie auch alle verarbeiteten Lebensmittel, Lebensmittel aus Restaurants, Gewürze und tierische Lebensmittel aus Getreideaufzucht, wie Hühner- und Schweinefleisch. Neben der Umstellung der Fettarten empfiehlt Georgi eine Ernährung mit einem Verhältnis von 2:1 zwischen Kohlenhydraten und Eiweiß, wobei die Kohlenhydrate in Form von Obst und Gemüse und nicht in Form von verarbeiteten zuckerhaltigen Snacks zugeführt werden sollten.

„Eiweiß ist thermogenetisch. Es erhöht die Stoffwechselrate. Es ist wichtig, es zusammen mit ausreichend Kohlenhydraten zu verzehren, denn eine sehr proteinreiche Ernährung ohne ausreichende Mengen an Kohlenhydraten schadet den Nieren am schnellsten.

Selbst ein leistungsfähiger Bodybuilder kann nur etwa 120 Gramm Eiweiß pro Tag vollständig verwerten. Alles andere, was eine Person zu sich nimmt, wird als Brennstoff oxidiert und dabei desaminiert, d. h. es entsteht Ammoniak, der sehr giftig ist. Es zerstört die Nieren, die Leber und das Gehirn.

Essen Sie also Ihr Eiweiß, sparen Sie nicht daran, aber übertreiben Sie es auch nicht. Achten Sie darauf, dass das Verhältnis von Kohlenhydraten zu Eiweiß mindestens zwei zu eins beträgt, und lassen Sie PUFAs so weit wie möglich weg, vor allem, wenn Sie Ihr Essen selbst kochen.

Hoffentlich haben Sie den Artikel nicht überflogen und die Perle am Ende übersehen, nämlich doppelt so viele Kohlenhydrate wie Eiweiß zu sich zu nehmen. Was Georgi hier allerdings nicht erwähnt hat, ist, dass dies für Menschen gilt, die metabolisch flexibel und nicht insulinresistent sind.

Der Schlüssel ist also, keine Angst vor gesunden Kohlenhydraten zu haben: Sie sind dein Freund. Wenn Sie genügend Eiweiß essen, um Muskeln aufzubauen, achten Sie bitte darauf, dass Sie auch genügend Kohlenhydrate zu sich nehmen, denn wenn Sie das nicht tun, können Sie Ihren Nieren, Ihrer Leber und Ihrem Gehirn schaden.

Er teilte auch eine weitere Perle über Widerstandsübungen mit, die mir nicht bekannt war. Exzentrische Übungen, bei denen man auf dem Weg nach unten der Schwerkraft widersteht, bauen Muskeln auf, ABER sie schädigen auch die Muskeln und zerstören die Mitochondrien. Es ist weitaus besser, sich auf die konzentrische Phase des Trainings zu konzentrieren, da dabei mehr und stärkere Mitochondrien gebildet werden. Konzentrisches Training erhöht die mitochondriale Biogenese und die Steroidogenese im Muskel.26

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Wie PUFAs Herzkrankheiten verursachen

Gesättigte Fette verbessern die Struktur der Zellen, insbesondere die Lipiddoppelschicht, während PUFAs wie LA diese beeinträchtigen. Der Grund, warum Ihre Cholesterin- und LDL-Werte bei einer Umstellung auf gesättigte Fette ansteigen können, liegt darin, dass Sie den Zellen das benötigte Strukturmaterial geben, aus dem die Zellen bei Bedarf ihr eigenes Cholesterin synthetisieren können. Das bedeutet, dass zusätzliches Cholesterin in den Blutkreislauf gelangt, weil es nicht benötigt wird.

Cholesterin wird durch LDL transportiert. Wenn Sie also gesättigte Fette zu sich nehmen, steigt Ihr LDL-Wert, aber er steigt, weil das Cholesterin, das sich bereits in der Zelle befindet, nicht mehr so dringend benötigt wird. Das ist eigentlich ein gutes Zeichen.

Wenn Sie hingegen PUFAs zu sich nehmen, benötigen Ihre Zellen mehr Cholesterin, um ihre Struktur zu stärken, also schüttet Ihr Körper Cholesterin in die Zellen, um sie vor dem Ansturm der PUFAs zu schützen. Es scheint also, als würde Ihr Cholesterinspiegel sinken, aber in Wirklichkeit hat es eine stark negative Wirkung.

Außerdem wird das LA oxidiert, und das LDL, das es trägt, ist nun oxidiertes LDL, das stark mit Plaque in Verbindung gebracht wird. Plaque, die mit Herzinfarkten in Verbindung gebracht wird, enthält auch weiße Blutkörperchen, Kalzium, 7-Ketocholesterin und PUFA-Peroxidationsnebenprodukte. Gesättigte Fette tragen nicht zur Plaquebildung bei.

„Die Plaque ist im Grunde eine Reaktion auf eine Entzündung, die durch diese toxischen PUFA-Nebenprodukte verursacht wird, und PUFA selbst ist entzündlich. Wenn sie sich in den Blutgefäßwänden festsetzen, verursachen sie eine lokale Entzündungsreaktion. Die erste Reaktion des Körpers besteht darin, weiße Blutkörperchen auszusenden, um die Blutgefäßwand vor Beschädigung und Rissbildung zu schützen. Das ist der eigentliche Zweck der Plaque.

Der Körper versucht also nicht, Sie umzubringen. Er versucht einfach, das Problem so gut wie möglich zu reparieren und zu isolieren. Und das Problem, das er zu isolieren versucht, sind die PUFA-Peroxidationsnebenprodukte27 und 7-Ketocholesterin.28 Wie kann man das umgehen? Essen Sie keine PUFA, oder reduzieren Sie sie zumindest drastisch. Gehen Sie zurück zu dem, was Ihre Großmutter gegessen hat.“

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Abschließende Überlegungen

Wie ich ist Georgi davon überzeugt, dass LA einer der Hauptverursacher chronischer Krankheiten ist. Und da LA in den meisten Vollwertnahrungsmitteln enthalten ist, gibt es eigentlich keinen Grund, ein Omega-6-Präparat einzunehmen. Es ist praktisch unmöglich, mit der Nahrung zu wenig davon aufzunehmen.

Ich bin der Meinung, dass Omega-6-Präparate ganz vom Markt genommen werden sollten, da die Menschen 25 Mal mehr Omega-6 zu sich nehmen, als sie über ihre Ernährung benötigen. Man braucht höchstens 2 Gramm pro Tag, aber der Durchschnittsamerikaner nimmt etwa 50 Gramm pro Tag zu sich, weil die meisten verarbeiteten Lebensmittel und Gewürze mit Omega-6-Samenölen angereichert sind.

Wenn wir unsere Ernährung von Samenölen auf gesättigte Fette umstellen würden, so wie es vor 150 Jahren der Fall war, würden wir wahrscheinlich einen massiven Rückgang chronischer Krankheiten, einschließlich Krebs und Herzkrankheiten, erleben.

Hochrangige Polit-Exponenten sollen im Vorfeld der Impf-Bestellungen des Bundes im grossen Stil Biontech- und Moderna-Aktien gekauft haben.

Die brisanten Emails von Alain Bersets Medienchef direkt an Ringier-Boss Marc Walder am Tag vor dem Bundesrats-Kauf von Biontech-Impfungen heizen laufende Insider-Ermittlungen an.

Die Finma bestätigte gestern Abend auf Anfrage, dass sie ihre Untersuchung rund um möglichen Missbrauch von Wissensträgern ausweiten würde.

„Zu den von den Medien 2021 aufgeworfenen Fragen rund um mögliche Impf-Insider waren wir mit diversen Akteuren im Austausch, haben Informationen eingefordert und Abklärungen vorgenommen“, so ein Sprecher.

„Wir haben einige dieser Abklärungen abgeschlossen“, meinte der Finma-Mann zunächst. „Aufsichtsrechtliche Verfahren wurden keine eingeleitet.“

Dann kommt’s. „Es wurde überdies entschieden, weitere Abklärungen zu treffen. Diese laufen noch.“

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) arbeitet heimlich an einer Überarbeitung der internationalen Gesundheitsrichtlinien, die der Pharmaindustrie enorme Macht über unsere Politik geben wird, schreibt Karel Beckman in der Anderen Zeitung.

Die Änderungsvorschläge beinhalten eine starke Ausweitung der Befugnisse der WHO, eine Beschneidung der nationalen Souveränität der Mitgliedstaaten, umfangreiche neue Bürokratie und mehr Zensur.

Diese Woche tagte ein spezieller WHO-Ausschuss hinter verschlossenen Türen, um die weitreichenden Änderungen zu beschließen, die für alle Mitgliedstaaten verbindlich sind.

Die Vorschläge sind in einem schwer auffindbaren 46-seitigen Dokument auf der WHO-Website dargelegt. Der US-amerikanische Enthüllungsjournalist James Roguski, der die Vorschläge zuerst aufdeckte, sagt, die WHO sei schon lange nicht mehr für die Gesundheit der Menschen da. „Sie sind völlig in der Hand der Pharmaindustrie, die mit den Richtlinien eine totalitäre Diktatur, ein digitales Gefängnis mit Gesundheitszeugnissen und ständiger Überwachung schafft.“

Roguski zufolge ist die WHO auf eine globale Machtübernahme aus. „Sie versuchen, die internationalen Gesundheitsrichtlinien so zu ändern, dass sie die Macht haben, über die Gesundheit der gesamten Weltbevölkerung zu verfügen.“

Die Gesundheitsrichtlinien geben der WHO bereits viel Macht über die Gesundheitspolitik der Mitgliedsstaaten, aber diese Macht wird noch viel größer werden, wenn die Änderungen angenommen werden, sagte der investigative Journalist.

Sein Haupteinwand ist, dass die WHO sich immer mehr Macht aneignet, um für die ganze Welt zu entscheiden, was gesund ist und was nicht. Die WHO war für eine Stellungnahme nicht zu erreichen.

Das Drama um die Twitter-Akten geht weiter, denn es wird deutlich, dass Scott Gottlieb, ein Vorstandsmitglied von Pfizer, mit von der Partie war, um die Zensur bestimmter Beiträge auf Twitter zu empfehlen. Warum markiert er die Konten von Leuten, mit denen er nicht einverstanden ist? So kann er jede Meinungsverschiedenheit ausschalten und so den Weg für mehr Geld freimachen. Rohe Macht und Geld: das ist der Name des Spiels während dieser Pandemie. Seit Elon Musk Twitter übernommen hat, wird klarer, wie die Regierung koordiniert vorgeht, um Menschen zum Schweigen zu bringen, die mit COVID zu tun haben. Aus den Twitter-Akten und den Schriften mehrerer Reporter wie Alex Berenson und David Zweig geht klar hervor, dass die frühere Übernahme von Twitter durch Musk auf Geheiß der US-Regierung und wahrscheinlich auch von Pfizer erfolgte, um die COVID-19-Debatte zu manipulieren und die Einhaltung und Unterwerfung unter die COVID-19-Agenda sicherzustellen.

Von der Zensur kritischer Informationen, die der Politik der US-Regierung entsprachen, über den proaktiven Angriff und die Diskreditierung von Ärzten und anderen Wissenschaftlern, die eine abweichende Meinung vertraten, bis hin zur Unterdrückung der Meinungen selbst gewöhnlicher Twitter-Nutzer – das Niveau, die Größenordnung und das Ausmaß des Zensurregimes würde man in der früheren Sowjetunion oder im kommunistischen China erwarten, nicht aber in den Vereinigten Staaten von Amerika.

TrialSite wurde während dieser Pandemie online ausgiebig zensiert und schikaniert. Wir begannen als industrie-, impf- und unternehmensfreundlicher Medienkanal, der sich darauf konzentrierte, biomedizinische und gesundheitliche Forschung in eine verständliche Form zu übersetzen, wobei der Schwerpunkt auf der Transparenz und Zugänglichkeit der klinischen Forschung lag. Wir haben die Ivermectin-Forschung in den Vereinigten Staaten schon früh während der Pandemie bekannt gemacht, und zwar nicht, weil wir dem Medikament gegenüber voreingenommen waren; wir fanden es einfach faszinierend, dass sich so viele Menschen und Forscher in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen früh während der Pandemie damit befassten.

Als wir auf Facebook und YouTube veröffentlichten, dass die Slowakei den Einsatz von Ivermectin vorübergehend zugelassen hatte (als erstes europäisches Land), wurden unsere Inhalte zensiert, obwohl wir Regierungsdokumente beifügten, die dies bewiesen. Das spielte keine Rolle. Das Gleiche passierte uns, als wir die Geschichte aus Uttar Pradesh über die sozialen Netzwerke veröffentlichten.

In einem Bundesstaat mit über 230 Millionen Einwohnern brachten die Gesundheitsbehörden in einer aggressiven Aufklärungskampagne Aufklärung, Tests und Hausapotheken, einschließlich Ivermectin, in jedes Dorf, jede Stadt und jede Gemeinde der Region. Der dortige Gesundheitsapparat schaffte es heldenhaft, die vom Delta ausgehende Flutwelle zu stoppen. Die indische Initiative war so erfolgreich, dass die Weltgesundheitsorganisation sogar eine Pressemitteilung herausgab, in der sie die Leistungen der Gesundheitsbehörden in Uttar Pradesh würdigte. Aber als Beweis für die wahre Absicht – die nicht gut war (und nicht gut ist) – wurde eine Tatsache ausgelassen: der Inhalt der Hausapotheke, die natürlich Ivermectin enthielt. Diese Art der dreisten, unverhohlenen Unterdrückung der Wahrheit ist ein Zeichen von Autoritarismus.

YouTube bestrafte TrialSite finanziell mit einem Schlag nach dem anderen. Wir hatten eine beachtliche Dynamik erreicht, und jedes Mal, wenn wir kurz vor dem Durchbruch standen, fanden sie (Googles YouTube) einen Weg, unsere Bemühungen zu zensieren und zu verteufeln. Sie zensierten sogar unseren Dokumentarfilm über Ivermectin Peru, der so objektiv war, wie ein solcher Inhalt nur sein kann. 

Als unabhängige Medien- und Technologieplattform können wir von TrialSite nicht einfach direkt zensiert werden. Wir sind nicht von den sozialen Medien abhängig, sondern haben unsere eigenen Mittel, um objektive, unvoreingenommene Nachrichten zu veröffentlichen und zu verbreiten. Auf diese Weise haben wir Ivermectin im Westen bekannt gemacht.

Das hat dunkle Kräfte nicht davon abgehalten, uns zu verfolgen. Eine Organisation namens NewsGuard hat sich zweimal an uns gewandt, anscheinend mit der Ermächtigung hoher Mächte, und forderte mit einem gewissen Anspruch, unsere Eigentumsverhältnisse und eine Menge anderer vertraulicher Informationen zu erfahren. Sie wollten, dass wir bestimmte Inhalte, die sie als kritisch für den Impfstoff betrachteten, entfernen….oder andernfalls….und sie bieten sogar bezahlte Dienste an, wenn man seine Glaubwürdigkeit zurückgewinnen will.

Wir erklärten ihnen höflich, dass die Inhalte, die ihnen nicht gefielen, als Meinung und nicht als Nachrichten veröffentlicht wurden. Es überrascht nicht, dass die Meinungsartikel, deren Entfernung sie forderten, die Sicherheit des Impfstoffs COVID-19 kritisierten. Wir begrüßten es, dass sie eine Gegenmeinung auf der TrialSite über die Selbstverfasser-Funktion veröffentlichten.

Aber offen gesagt, sind Einrichtungen wie NewsGuard weniger an objektiven Nachrichten oder gar an einem echten wissenschaftlichen Dialog oder einer Debatte interessiert, sondern nur an der Einhaltung, Befolgung und Unterwerfung unter eine schattenhafte Ordnung, die jetzt dank der Twitter-Dateien, einiger Gerichtsverfahren und anderer unzähliger Lichtpunkte, die eine belebende Revolution in den Nachrichten und Medien darstellen, ans Licht kommt.

Eine Kabale von Akteuren aus Industrie, Regierung und akademischen Zentren sowie die Mainstream-Medien und Social-Tech-Plattformen, die zweifellos durch eine Macht- und Geldagenda miteinander verbunden sind, mögen zu einem bestimmten Zeitpunkt auch gute Absichten gehabt haben. Schließlich wirkte sich die Politisierung auf die Reaktion auf die Pandemie aus, und es gab sogar Teile der Gesellschaft, die SARS-CoV-2 nicht einmal für einen echten Virus hielten. Manchmal hat die Regierung einen Notfall und muss reagieren – wir verstehen das und unterstützen das von ganzem Herzen. Zu Beginn der Pandemie war TrialSite wie ein öffentlicher Dienst, der Hunderte Patient mit klinischen Studien und Dutzende Ärzte mit Studienzentren in Verbindung brachte, die sich engagieren und den Forschungsbetrieb während der Pandemie unterstützen wollten.

Einmal während der Pandemie gerieten viele Akteure mit gut gemeinten Energien und Absichten, zweifellos aus einer Vielzahl von Gründen, an einen wirklich dunklen Ort, an dem jede kritische Meinung, selbst wenn sie korrekt und wissenschaftlich fundiert war, als blasphemisch angesehen wurde. Jetzt ist es an der Zeit, die Welt wieder zu erhellen!

TrialSite ist eine der objektivsten und unvoreingenommensten Nachrichten- und Informationsquellen im Bereich der biomedizinischen und Gesundheitsforschung. Ein hochrangiger Mitarbeiter der US-Regierung hat mir gesagt, dass TrialSite zusammen mit unserem YouTube-Kanal eine besondere und wichtige Website ist. Auf die Frage, warum, sagte mir eine Person, die ein Direktor im Gesundheitsministerium ist: „TrialSite ist das einzige Medium, das über die guten Daten im Kontext der COVID-19-Impfstoffe und über die problematischen Daten im Zusammenhang mit diesen Produkten berichtet. Diese Art von Ausgewogenheit und Objektivität ist von entscheidender Bedeutung. Verkaufen Sie es nicht.“

Dieser Beamte fuhr fort, mir zu sagen, dass Nachrichtenquellen mit mittlerer bis liberaler Ausrichtung sich schwertun, Impfstoffe überhaupt zu kritisieren, während die Medien auf der rechten Seite diese Produkte nur noch angreifen. Wie immer liegt die Wahrheit in der Regel dazwischen.

von Klimamanifest Heiligenroth

Immer wieder neue „Kippunkte“: Man muß den Bürgern den Weltuntergang stets mit einer Hintertür präsentieren, um nach Ablauf der „letzten Frist“ sogleich eine neue Frist zu präsentieren. Die alte Frist war schon wieder vergessen – deswegen läßt sich der Steuerzahler erneut widerstandslos zur Kasse bitten. „Es ist doch für eine gute Sache.“