Blog-Seite
California Governor Newsom Falsely Claims Tennessee Town ‘Banned Being Gay In Public’
Internet fact check exposes Democrat governor as liar California’s Democrat Governor Gavin Newsom was fact-checked by X Community Notes on Thursday after lying to his…
2. Corona Symposium im Bundestag. Ruf nach Aufarbeitung!
WATCH LIVE: Independent Media Crushing New World Order: Russell Brand Vs. Alex Jones | Round 2!
‘We are headed towards a SINGULARITY,’ Alex Jones says. Alex Jones joins Russell Brand for a continuance of their wide-ranging discussion hitting on the influence…
The Libtard In The Coal Mine? Michael Rapaport Says ‘Voting For Pig D**k Donald Trump Is On The Table’
Another Democrat is leaving the cult Far-left actor Michael Rapaport ranted as usual on social media this week, but this time signaled a change in…
Schröders Wochenrückblick: Remigration oder Islamisierung – Europa am Scheideweg!
![]()
-Kolumnistin Silke Schröder zurück.The post Schröders Wochenrückblick: Remigration oder Islamisierung – Europa am Scheideweg! appeared first on Deutschland-Kurier.
Support For Israel Drops as 68% of Americans Want Ceasefire, Negotiations
When asked what role the United States should play in the conflict, just 32% of respondents believed that “the U.S. should support Israel.” This figure…
Outrage Ensues After No Charges Likely In Biden Classified Document Scandal
This outcome raises obvious questions DOJ sham investigations – for if a Special Counsel’s probe into potential mishandling of sensitive national documents results only in…
Mit Israel wird die Doppelmoral auf die Spitze getrieben
Von Peter Haisenko
Kanzler Scholz: Israel sei ein Land, „das sich den Menschenrechten, das sich dem Völkerrecht verpflichtet fühlt und auch so handelt.“ Bei mittlerweile 15.000 Toten Zivilisten in Gasa muss es sich um eine völlig neuartige Interpretation des Völkerrechts handeln.
1938 hatten die USA und England einem Beschluss des Völkerbunds zugestimmt, der ausdrücklich das vorsätzliche Bombardement von Zivilpersonen verbot. Nur ein Jahr später, am 4. September 1939, hat England mit der Bombardierung der Stadt Wilhelmshafen gezeigt, was es von solchen Abmachungen hält. England hat damit angefangen, Zivilisten zu bombardieren und die USA haben später mitgemacht. Hunderte deutsche Städte sind zerstört worden mit einer Unzahl an toten Zivilisten. Nach wie vor gilt durchgängig im Völkerrecht, dass Zivilisten nicht bombardiert werden dürfen. Ich erinnere an Nordkorea, Vietnam, Libyen und den Irak. Und jetzt eben Gasa, das zwar von Israel bombardiert wird, aber auch Israel dafür nicht angeklagt wird. Nur die UNO selbst spricht zaghaft
Zwei neue Einrichtungen sollen der Regierung bei der Verhaltens- und Meinungsmanipulation helfen
Getreu der in der Weltgesundheitsversammlung angenommenen Selbstverpflichtung, die Erkenntnisse der Verhaltenswissenschaften systematisch zur Verhaltensmanipulation und Meinungskontrolle der Bevölkerung zu nutzen, fördert die Bundesregierung projektbezogen zwei neue Einrichtungen, die diesen Zweck verfolgen, das Behavior Science Connect Netzwerk und das Institute for Planetary Health Behaviour.
Im Mai wurden per Resolution der Weltgesundheitsversammlung, dem Entscheidungsgremium der WHO, die Regierungen aufgefordert, mit verhaltenswissenschaftlichen Mitteln gegen sogenannte „Desinformation“ in Sachen Gesundheit vorzugehen und die Nachfrage nach Impfstoffen zu steigern.
Inzwischen wurde von WHO und Regierungen vielfach betont, dass Gesundheit und
Hoher Gesundheitsbeamter gibt zu, dass Krankenhäuser Todesfälle während der Pandemie vorgetäuscht haben
Ein hochrangiger Beamter der britischen Regierung hat zugegeben, dass Krankenhäuser während der Pandemie Daten über Todesursachen gefälscht haben.
Ein ehemaliger Direktor des Nationalen Gesundheitsdienstes (NHS) der britischen Regierung hat erklärt, dass zu Beginn der Covid-Pandemie ein neues System zur Bescheinigung von Todesfällen eingeführt wurde.
Vor der Pandemie wurden vier Arten von Lungenentzündung als häufigste Todesursache im Vereinigten Königreich zusammengefasst.
Nach der Einführung des neuen Systems der Leichenbeschauer begannen die Leichenbeschauer jedoch, Todesfälle aufgrund aller Arten von Lungenentzündung als durch Covid verursacht zu bescheinigen.
In einem Beitrag auf Twitter/X hat der ehemalige NHS-Direktor für Sterbebegleitung, Saineethan „Sai“ Balasubramaniam, die Änderungen im Todesermittlungssystem des britischen Gesundheitsdienstes beschrieben.
Balasubramaniam erklärte, dass vier verschiedene Krankheiten zusammengefasst und als Covid-Todesfälle gekennzeichnet werden.
Er merkt an, dass die hohen Covid-Mortalitätsraten aufgrund der Meldemethode unvermeidlich seien.
Balasubramaniam fügte hinzu, dass die Mainstream-Medien über den signifikanten Anstieg der COVID-19-Todesfälle seit der Einführung des Medical Examiner Systems berichtet hätten.
Laut Balasubramaniam hat die britische Regierung 2016 eine Änderung des Totenscheinverfahrens in allen Krankenhäusern Großbritanniens vorgeschlagen und getestet.
Balasubramaniam veröffentlichte auch das Dokument des Gesundheitsministeriums (DOH), das die „Reformen“ umreißt.
Das DOH-Dokument schlägt einen Wechsel zum „Medical Examiner“-System (ME) vor.
Das Dokument wurde an mehrere Adressaten zur Kommentierung und Beratung versandt.
Das ME-System werde bereits in zwei Krankenhäusern in Großbritannien getestet, sagte Balasubramaniam.
Die einzige schlüssige Methode, eine genaue und plausible Todesursache festzustellen, sei die Überweisung des verstorbenen Patienten an den Coroner (Gerichtsmediziner) von Her Majesty’s (HM), sagte Balasubramaniam.
Dies ist jedoch nur möglich, wenn bestimmte Kriterien erfüllt sind.
Sobald ein HM Coroner den Fall annimmt, wird eine Autopsie durch einen Histopathologen durchgeführt.
Wenn der Tod als natürlich eingestuft wird und nichts Ungewöhnliches vorliegt, wird die ärztliche Bescheinigung über die Todesursache (MCCD) vom behandelnden Arzt des verstorbenen Patienten ausgestellt.
Es ist selten, dass der behandelnde Arzt anwesend ist, aber er wird die Todesursache endgültig feststellen.
Balasubramaniam weist darauf hin, dass es im NHS eine strenge Krankenhaushierarchie für Ärzte gibt.
Von unten nach oben:
- Gründungsjahr 1
- Gründungsjahr 2
- Oberarzt
- Assistenzarzt
- Berater
- Klinischer Leiter
- Ärztlicher Direktor
Wie im Militär oder in anderen Systemen mit strengen hierarchischen Strukturen werden Ärzte in der Ausbildung selten das Wort ergreifen oder ihre Vorgesetzten infrage stellen.
Eine Entscheidung des Vorgesetzten gilt als endgültig und muss ohne Hinterfragen oder Zögern umgesetzt werden.
In den fünfeinhalb Jahren, in denen Balasubramaniam in der Sterbebegleitung tätig ist, hat er nur einen Turnusarzt erlebt, der mit einer vorgeschlagenen Todesursache nicht einverstanden war und den behandelnden Arzt herausgefordert hat.
Aufgrund der großen Anzahl von Todesfällen in einem Krankenhaus gibt es eine Vielzahl von möglichen Todesursachen.
Balasubramaniam erklärt, dass das vorgeschlagene ME-System dies ändern würde.
Nach dem neuen System würde die Regierung einen Leichenbeschauer einstellen und bezahlen, der in jedem Krankenhaus sitzt und alle Totenscheine für alle verstorbenen Patienten ausstellt.
Auf diese Weise würden alle Diskrepanzen bei den Todesursachen beseitigt.
Balasubramaniam hörte 2016 zum ersten Mal von dem Vorschlag.
Damals arbeitete er als Bereavement Officer in einem Krankenhaus im Zentrum Londons.
Seine Mentorin und Vorgesetzte in dem Krankenhaus war eine ehemalige Oberschwester, die die Trauerabteilung leitete, und alle Todesfälle im Krankenhaus wurden von ihr und der Abteilung kontrolliert.
Balasubramaniam und seine Mentorin hatten große Entscheidungsbefugnisse.
Nach dem Tod eines Patienten überprüften Balasubramaniam und sein Vorgesetzter alle Patientenakten.
Als Balasubramaniam 2016 seine Mentorin fragte, wie sich die Dinge mit dem ME-System ändern würden, antwortete sie ihm, dass die Bereavement Services und Patient Affairs rein administrativ werden würden.
Fortan würden alle klinischen Beurteilungen dem Medical Examiner obliegen.
Damit wurde sowohl den behandelnden Ärzten als auch den Bereavement Services, Patient Affairs, Bereavement Officers, Bereavement Service Managern und den Direktoren der End-of-Life Care die Macht und Entscheidungsgewalt über MCCD/Coroners Referrals entzogen.
Letztlich sollte die gesamte Entscheidungsfindung allein dem Leichenbeschauer überlassen werden.
Der Leichenbeschauer war jedoch nicht an der Behandlung des Patienten während der Einweisung beteiligt.
Aufgrund des neuen Systems wurden Todesfälle, die auf eine Vielzahl von Ursachen zurückzuführen waren, einfach als Covid-Todesfälle registriert, so Balasubramaniam.
Dies führte zu falschen Daten über Covid-Todesfälle.
Diese gefälschten Zahlen über Covid-bedingte Todesfälle schufen die Illusion einer tödlichen Pandemie, so Balasubramaniam abschließend.
Kenia weitet umstrittenes digitales ID-System aus
Ausweitung der Biometrie.
Die kenianische Regierung hat mit der offiziellen Verabschiedung eines Gesetzes zur Neugestaltung ihres digitalen ID-Systems einen entscheidenden Schritt in Richtung einer dystopischen Technologie getan. Das neue System baut auf der bestehenden Infrastruktur für die biometrische Bürgerregistrierung auf und sieht die Ausgabe eines digitalen Personalausweises, eines umfassenden digitalen Personenregisters und eines eindeutigen Personenidentifikators vor.
Der Vorschlag umfasst auch das UPI, das die Ausstellung von Geburtsurkunden vereinfacht, indem es diese direkt Neugeborenen zuordnet.
Ohne die traditionellen Verfahren aufzugeben, hat die kenianische Regierung ihre Anforderungen an die Identitätsprüfung modernisiert. Aufbauend auf der bereits umstrittenen Fingerabdruck-Biometrie hat sie Fortschritte bei der Gesichtserkennung und der Iris-Biometrie in ihr Verifikationsrepertoire aufgenommen.
Die Verantwortlichen versicherten, dass die Vorbereitungen für den Testlauf des neuen Systems abgeschlossen seien und zeigten sich optimistisch, dass die Maisha Card sicher und fälschungssicher sei.
Das Projekt hat aber noch eine tiefere Bedeutung. Mit der zunehmenden Digitalisierung unserer Welt wird die Angreifbarkeit persönlicher Daten immer größer und wirft Fragen zum Spannungsfeld zwischen technologischem Fortschritt und Datenschutz auf. Bischof Philip Kitoto, Vorsitzender der Evangelischen Allianz in Kenia, betonte, dass das Programm auf diese Ängste eingehen müsse, indem es die grundlegenden Fragen des Datenschutzes und der Datensicherheit aufgreife. Auch Beamte schlossen sich dieser Meinung an und bekräftigten ihr Engagement für eine ordnungsgemäße Verwaltung des digitalen ID-Systems.
Während die Regierung ihre digitale Transformation vorantreibt, bittet sie um Kommentare zu den Auswirkungen von Gesichts-, Iris- und anderen biometrischen Daten in öffentlichen Bereichen.
Vorteile von Moringa im Vergleich zu Brokkoli
Die Geschichte auf einen Blick
- Moringa hat viele ähnliche Vorteile wie Brokkoli und ist wahrscheinlich genauso wirksam wie Sulforaphan. Praktisch alle Teile des Moringa-Baums können verzehrt werden. Den Blättern wird ein ausgewogenes Verhältnis von Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralien und Vitaminen zugeschrieben
- Moringa ist eine ausgezeichnete Quelle für Proteine, Fettsäuren, Beta-Carotin, Phenole, Zeatin, Quercetin, Beta-Sitosterol, Kaempferol, Flavonoide und Isothiocyanate
- Moringa-Blätter, -Wurzeln, -Samen, -Rinde, -Früchte und -Blüten haben antitumorale, antiepileptische, entzündungshemmende, geschwürshemmende, krampflösende, harntreibende, blutdrucksenkende, cholesterinsenkende, antioxidative, antidiabetische, hepatoprotektive, antibakterielle und antivirale Eigenschaften
- Wie Brokkoli hat auch Moringa eine starke antibiotische Wirkung gegen eine Vielzahl von Krankheitserregern, darunter Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Candida und Helicobacter pylori
- Obwohl Brokkoli und Moringa viele Gemeinsamkeiten aufweisen und viele der gleichen gesundheitlichen Vorteile bieten, hat Moringa in Bezug auf die Wirtschaftlichkeit die Nase vorn. Er lässt sich viel leichter anbauen, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl in Gebieten macht, die von Trockenheit und anderen Umweltproblemen geplagt sind
Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel ist ein Nachdruck. Er wurde ursprünglich am 22. Juli 2019 veröffentlicht.
Die Wissenschaft hat bewiesen, dass Lebensmittel eine wirksame Medizin sein können. Für Brokkoli zum Beispiel gibt es eine solide wissenschaftliche Grundlage, die zeigt, dass er eines der wertvollsten gesundheitsfördernden Lebensmittel überhaupt ist. Er enthält mehrere gesundheitsfördernde Verbindungen, eine der am besten untersuchten ist das Isothiocyanat Sulforaphan.
Die krebsbekämpfenden Eigenschaften von Sulforaphan sind vielleicht am bekanntesten, aber es hat sich auch gezeigt, dass es für Herz und Gehirn von Vorteil ist, die Entgiftung fördert und hilft, Bluthochdruck, Alzheimer und sogar Autismus und Schizophrenie zu verhindern und/oder zu behandeln.
Moringa – ein weiteres Brassica-Superfood

Eine weitere Pflanze mit vielen ähnlichen Vorteilen ist Moringa (Moringa oleifera), auch bekannt als Meerrettichbaum oder Trommelstockbaum. Er sieht zwar nicht aus wie Brokkoli, gehört aber zur Familie der Brassica und gilt als Gemüse, obwohl er wie ein Baum wächst.
Ich habe Hunderte von biologischen Moringa-Samen in meinem Garten gepflanzt. Ein paar davon sind auf dem Foto oben zu sehen. Ich habe nicht vor, sie zu Bäumen heranwachsen zu lassen, sondern habe sie dicht gepflanzt und werde sie als Mikrogrün für meinen Salat ernten (siehe Bild oben). Biologische Moringa-Samen sind auf Amazon leicht zu bekommen, aber sie wachsen nur in subtropischen Klimazonen.
Praktisch jeder Teil der Pflanze ist essbar und hat medizinische Eigenschaften, und die meisten Teile können entweder roh oder gekocht verzehrt werden. Weltweit werden in der Regel die Blätter, Wurzeln, Schoten und Blüten verzehrt. Man kann die Pflanze auch als Mikrogrün ernten, was ich auch vorhabe.
Wie in der Mini-Review „Health Benefits of Moringa Oleifera“, die 2014 im Asian Pacific Journal of Cancer Prevention (APJCP) veröffentlicht wurde, erwähnt:
„Moringa oleifera ist eine pflanzliche Mehrzweckpflanze, die weltweit als Nahrungsmittel und als Alternative für medizinische Zwecke verwendet wird. Sie wurde von Forschern als eine Pflanze mit zahlreichen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und medizinischen Vorteilen identifiziert.
Moringa oleifera enthält essenzielle Aminosäuren, Carotinoide in den Blättern und Bestandteile mit nutrazeutischen Eigenschaften … Ein wichtiger Faktor, der die medizinische Verwendung von Moringa oleifera begründet, ist die große Bandbreite an lebenswichtigen Antioxidantien, Antibiotika und Nährstoffen, einschließlich Vitaminen und Mineralien. Fast alle Teile von Moringa können als Nahrungsquelle mit anderen nützlichen Werten verwendet werden.“
Moringa ist eine ausgezeichnete Proteinquelle (getrocknete Blätter enthalten 30,3 % Rohprotein und 19 Aminosäuren), Fettsäuren (44,57 % sind a-Linolensäure), Beta-Carotin, Phenole, Zeatin, Quercetin, Beta-Sitosterol, Kaempferol, Flavonoide und Isothiocyanate.
In einem Artikel aus dem Jahr 2011 über die Nährstoffzusammensetzung von Moringa-Blättern heißt es: „Die Werte der Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralien und Vitaminprofile spiegeln ein wünschenswertes Nährstoffgleichgewicht wider.“ In einem 2007 in Phytotherapy Research erschienenen Artikel werden die Vorteile von Moringa beschrieben und festgestellt, dass:
„… [D]ie Blätter, Wurzeln, Samen, Rinde, Früchte, Blüten und unreifen Schoten wirken herz- und kreislaufanregend, besitzen antitumorale, fiebersenkende, antiepileptische, entzündungshemmende, geschwürshemmende, krampflösende, harntreibende, blutdrucksenkende, cholesterinsenkende, antioxidative, antidiabetische, hepatoprotektive, antibakterielle und antimykotische Wirkungen und werden in der einheimischen Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt … „
Andere Studien berichten, dass Moringa die Gesundheit von Leber, Niere, Herz, Hoden und Lunge schützen kann, dass es schmerzlindernd und gegen Magengeschwüre wirkt, Schutz vor Strahlung bietet und das Immunsystem moduliert. Die Forschung hat auch bestätigt, dass Moringa sehr sicher ist, obwohl hohe Dosen von Samenextrakten toxische Wirkungen haben können.
Wie Brokkoli enthält Moringa wirksame krebshemmende Substanzen
Studien haben gezeigt, dass das im Brokkoli enthaltene Sulforaphan die normale Zellfunktion und -teilung unterstützt und gleichzeitig die Apoptose (den programmierten Zelltod) bei Dickdarm-, Leber-, Prostata-, Brust- und tabakinduziertem Lungenkrebs auslöst.
In ähnlicher Weise werden viele der gesundheitlichen Vorteile von Moringa – darunter die Vorbeugung und Behandlung von Entzündungskrankheiten, neurodysfunktionalen Erkrankungen, Diabetes und Krebs – auch auf seinen Gehalt an Glucosinolaten und Isothiocyanaten zurückgeführt. Das Isothiocyanat in Moringa wird Moringin genannt. In einer 2018 in Scientific Reports erschienenen Veröffentlichung wurden die chemoprotektiven Glucosinolate in 12 Moringa-Arten untersucht, wobei festgestellt wurde, dass:
„Glucosinolate (GS) werden in Isothiocyanate umgewandelt, die die menschliche Gesundheit verbessern können, indem sie vor einer Vielzahl von chronischen Krankheiten schützen …
Wir bewerten den GS-Gehalt in Blättern, Samen, Stängeln und Blattdrüsenexsudaten von 12 der 13 bekannten Moringa-Arten … Wir dokumentieren ein starkes chemoprotektives Potenzial in 11 von 12 Arten und messen die zytoprotektive Aktivität von 6 gereinigten GS in verschiedenen Zelllinien. Einige der einzigartigen GS gehören zu den stärksten bekannten Auslösern der zytoprotektiven Phase-2-Reaktion.
Obwohl Extrakte der meisten Arten eine robuste zytoprotektive Phase-2-Reaktion in kultivierten Zellen auslösten, war die Wirkung bei einer Art sehr gering (M. longituba) und bei weitem am höchsten bei M. arborea, einer sehr seltenen und wenig bekannten Art …
Insgesamt war die zytoprotektive Enzyminduktionskraft von 11 der 12 Moringa-Blattextrakte vergleichbar mit der von Brokkolisamen, die die stärkste pflanzliche Quelle für diese Aktivität sind.“
Wie in dem Artikel in Scientific Reports erläutert, werden Glucosinolate durch ein Enzym namens Myrosinase in aktive Isothiocyanate umgewandelt. Myrosinat produziert auch das Isothiocyanat Moringin, eine Verbindung in Moringa, die auch als 4RBITC bekannt ist (nach ihrem chemischen Namen 4-(alpha-L-rhamnopyranosyloxy)benzylisothiocyanat). Wie das Sulforaphan im Brokkoli hat Moringa eine starke entzündungshemmende und zytoprotektive Wirkung.
Die mit Isothiocyanaten verbundenen gesundheitlichen Vorteile von Kreuzblütlern wie Brokkoli und Moringa können daher durch die Kombination mit myrosinasehaltigen Lebensmitteln wie Senfsaat39 (das wirksamste), Daikon-Radieschen, Wasabi, Rucola oder Krautsalat wirksam verstärkt werden.
Moringa hat auch eine starke antibiotische Wirkung
Wie Brokkoli hat auch Moringa eine starke antibiotische Wirkung gegen eine Vielzahl von Krankheitserregern, darunter Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Candida und Helicobacter pylori (H. pylori).
Ein wesentlicher Vorteil von Moringa gegenüber Brokkoli ist jedoch seine wirtschaftliche Rentabilität. Während Brokkoli nur schwer anzubauen ist, ist Moringa extrem widerstandsfähig, trockenheitsresistent und leicht anzubauen. Als solches bietet es wertvollen Nutzen für unterversorgte Bevölkerungsgruppen auf der ganzen Welt, in denen Gesundheitsfürsorge und westliche Medikamente, einschließlich so grundlegender Dinge wie Antibiotika, nur schwer zu bekommen sind. Wie in Scientific Reports erwähnt:
„… (4RBITC), das Isothiocyanat, das durch Hydrolyse von ‚Glucomoringin‘ … aus M. oleifera entsteht, ist ein starkes und selektives Antibiotikum gegen H. pylori.
Andere Studien haben gezeigt, dass die antibiotische Aktivität von 4RBITC aus M. oleifera selektiv und wirksam gegen andere wichtige menschliche Krankheitserreger wie Staphylococcus aureus und Candida albicans ist. In Mausmodellen scheint es auch bestimmte Erscheinungsformen von ALS und Multipler Sklerose wirksam zu kontrollieren.
Eine wachsende Zahl von epidemiologischen, tierexperimentellen und klinischen Studien stellt eine Verbindung zwischen der Einnahme von Glucosinolaten und ihren verwandten Isothiocyanaten und dem Schutz vor chronischen Krankheiten her, darunter eine Reihe von Krebsarten, Diabetes und Autismus-Spektrum-Störungen, und zwar über die Keap1-Nrf2-ARE-vermittelte Induktion von zytoprotektiven Phase-2-Enzymen.
Die koordinierte Nrf2-vermittelte Hochregulierung dieser großen Gruppe von Enzymen ist für die sehr wichtige indirekte antioxidative Wirkung dieser Isothiocyanate verantwortlich.“
In einer 2005 in Planta Medica veröffentlichten Studie wurde die Wirksamkeit mehrerer verschiedener Isothiocyanate verglichen, um festzustellen, welche den wirksamsten Schutz gegen H. pylori bieten. Von den getesteten Isothiocyanaten waren Sulforaphan und Moringin (4RBITC) am wirksamsten. Wie die Autoren bemerken:
„Wir haben zum ersten Mal gezeigt, dass auch andere ITCs als Sulforaphan eine starke Wirkung gegen H. pylori zeigen … Von den in der vorliegenden Studie getesteten Verbindungen zeigten 4RBITC und Sulforaphan die höchste hemmende Aktivität gegen H. pylori.“
Moringa, ein wirksames Grippemittel
Ein weiterer Bestandteil, den Moringa mit Brokkoli gemeinsam hat, ist Quercetin, ein Pflanzenflavonol, das eine starke antivirale Wirkung hat, Entzündungen bekämpft und als natürliches Antihistaminikum wirkt. Quercetin (das auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich ist) wurde zur Behandlung von Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Durchblutungsstörungen, chronischen Entzündungen und Stimmungsschwankungen eingesetzt.
In einem Artikel heißt es: „Die offensichtlichste Eigenschaft von Quercetin ist seine starke antioxidative Aktivität, die es ihm möglicherweise ermöglicht, freie Radikale an der Bildung resonanzstabilisierter Phenoxylradikale zu hindern.“
Eine Reihe von Studien hat auch die Fähigkeit des Quercetins zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen und Grippe hervorgehoben, was es zu einer sicheren Alternative zu antiviralen Medikamenten wie Tamiflu macht (ein riskantes Medikament, das die Übertragung von Viren nicht reduziert und das Risiko von Grippekomplikationen wie Lungenentzündung nicht verringert).
In einer Tierstudie aus dem Jahr 2010 wurde zum Beispiel festgestellt, dass Quercetin sowohl Influenza-A- als auch Influenza-B-Viren hemmt. Wichtig ist auch die Erkenntnis, dass die Viren keine Resistenz gegen Quercetin entwickeln können. Bei gleichzeitiger Anwendung mit antiviralen Medikamenten (Amantadin oder Oseltamivir) wurde die Wirkung sogar noch deutlich verstärkt und die Entwicklung einer Medikamentenresistenz verhindert. Quercetin hat sich auch als wirksam erwiesen gegen:
- „Vogelgrippe“ (H5N1)
- „Schweinegrippe“ (H1N1 und H3N2)
- Herpes-Simplex-Virus Typ 1, Polio-Virus Typ 1, Parainfluenza-Virus Typ 3 und Respiratorisches Synzytial-Virus
- Hepatitis B und C
- Dengue-Virus
Moringa – noch besser als Brokkoli?
Obwohl Brokkoli und Moringa viele Gemeinsamkeiten aufweisen und viele der gleichen gesundheitlichen Vorteile bieten, ist Moringa in Bezug auf die Wirtschaftlichkeit die bessere Wahl. Er lässt sich viel leichter anbauen, selbst unter schwierigen Bedingungen, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl in Gebieten macht, die von Dürre und anderen Umweltproblemen geplagt sind.
Die Tatsache, dass man mehr oder weniger den ganzen Baum auf verschiedene Weise essen kann, macht ihn ebenfalls zu einer attraktiven Option. Die langen Samenschoten, die umgangssprachlich als Moringa-Trommelstöcke bezeichnet werden, sind in der indischen Küche ein gängiges Grundnahrungsmittel. Informationen und ein paar Rezeptbeispiele finden Sie auf der Website von NDTV Food.63
Wie bereits erwähnt, können Sie diese Samen auch ernten, säen und wie Mikrogrüns ernten, d. h. solange sie noch klein sind wie Sprossen. Einen kurzen Überblick darüber, wie man das macht, finden Sie im folgenden Video.
Quellen:
- 1 Selfhacked.com, Sulforaphane as a Panacea
- 2 Medicines 2015 Sep; 2(3): 141–15
- 3 Journal of the American Heart Association April 4, 2018; 7: e008391
- 4 Cancer Prevention Research August 2014; 7(8): 813-823
- 5 American Journal of Hypertension 2012 Feb;25(2):229-35
- 6 Mol Nutr Food Res. 2018 Apr 30:e1800240
- 7 PNAS 2014 Oct 28; 111(43): 15550–15555
- 8 Global Advances in Health and Medicine 2017; 6: 2164957X17735826
- 9 Neurology April 22, 2018; 90 (15 Supplement)
- 10 Neuroscience News May 8, 2019
- 11 EurekAlert! May 8, 2019
- 12 Schizophrenia.com April 15, 2019
- 13 Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 2014; 15(20): 8571-6, Introduction
- 14 University of California — The Next Superfood? October 18, 2018
- 15 Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 2014; 15(20): 8571-6, Abstract
- 16, 17, 20 African Journal of Biotechnology 2011; 10(60)
- 18 Phytother Res. 2007 Jan;21(1):17-25
- 19, 32 Nutrients 2018 Mar 12;10(3). pii: E343
- 21 Phytotherapy Research. 2007 Jan;21(1):17-25
- 22, 23 Phytotherapy Research 2015 Jun;29(6):796-804
- 24 Toxicology Reports 2018; 5: 418–426, Discussion
- 25 Cancer Research March 1, 2000:60(5):1426-33
- 26 The Journal of Nutrition 2016 Mar; 146(3): 542–550
- 27 Medical News Today March 4, 2016
- 28 Science Direct Aug. 2012
- 29 Clinical Cancer Research May 1, 2010; 16(9):2580-90
- 30 Cancer Research September 15, 2005; 65(18):8548-57
- 31, 34, 35 Scientific Reports May 22, 2018; 8 Article number 7994
- 33 Inflammation Research June 2017, Volume 66, Issue 6, pp 487–503
- 36, 37 Nutrients July 2019; 11(7): 1547
- 38 Phytochemistry. Volume 103, July 2014, Pages 114-122
- 39 Food Chemistry June 1, 2013; 138(2-3):1734-41
- 40, 41, 42 Scientific Reports May 22, 2018; 8 Article number 7994, Introduction
- 43 Planta Medica 2005 Apr;71(4):326-30, Table 2
- 44 Planta Medica 2005 Apr;71(4):326-30, Discussion
- 45, 46 Fitoterapia 2015 Oct;106:256-71
- 47 Journal of Infectious Diseases & Preventive Medicine 2014; 2(2) (PDF)
- 48, 53, 55, 56 Viruses 2016 Jan; 8(1): 6
- 49 Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 4. Art. No.: CD008965
- 50 BMJ 2014;348:g2545
- 51 The Guardian April 10, 2014
- 52 Antiviral Research 2010 Nov;88(2):227-35
- 54 Journal of Agricultural and Food Chemistry 2016; 64(21): 4416-4425
- 57 WHO Avian and Zoonotic Influenzas
- 58 Journal of Medical Virology January 1985 DOI: 10.1002/jmv.1890150110
- 59 Virologica Sinica August 2015; 30(4): 261-268
- 60 Hepatology 2009 Dec;50(6):1756-64
- 61 UCLA Newsroom January 6, 2010
- 62 Asian Pacific Journal of Tropical Medicine January 2016; 9(1): 1-7
- 63 NDTV Food Cooking with Moringa

